我现在19，大概五年前开始手淫，15岁时感冒一年多不好，后来好了。现在感觉这几年身体都不发育，眼圈发黑，反应迟钝，腋毛都没怎么长，易出汗，白天普遍没精神，也没胃口吃肉类的食物
你好，就你描述的情况来看，肾阳虚造成上述情况的可能性相对较大，建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免过劳，平时适当加强营养，加强锻炼，平时尽量避免手淫，多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生的指导下对症用药，如“养血生发胶囊”等药物，慢慢会有改善的。
看中医好呢还是西医？大概要多久才有好转
你好，就你iaos的情况来看，建议中医治疗，注意保养，对症用药的情况下，半年内能够改善。
您说的保养是？请问我的治疗会是一个很长的过程吗？
你好，保养就是适当休息，避免过劳，加强营养，慢慢会有改善的，病程一般不会很长的，一般在几个月就能够康复的，建议不要太担心。
因工作原因每晚都要十二点才能休息，这样子会不会严重影响治疗疗效呢？
你好，或多或少是会有一定影响的，但是不会有太大的影响的，建议不要太担心。
这种情况下也可以康复是吗？谢谢
你好，你的情况是能够康复的，建议避免过大压力，在医生的指导下坚持用药，避免乱用药。
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