胡延军医师
本人是一名高中生了，身高一米七五，但体重才五十公斤，太瘦了，有什么方法可以胖一点，包括一些生活习惯等
17岁的男孩子，身高一米七五，但体重才五十公斤，考虑是太瘦了，可能与遗传有关，也可能与你迅速长高，但营养跟不上有关，三是消化吸收差。建议你适当参加体育锻炼，吃点健胃消食片，多吃高蛋白，高脂肪食物。平时多吃零食，如果巧克力等。
恩，我的胃确实不好，因为正常人每天都固定排便一次，而我却三四天才一次。我耶不知道哪里出了问题，还有我每天都是晚上十一点半才开始入睡的，平时吃的也不好，学校的伙食有点差。每天我发现起床刷牙的时候，都有血的。蛋白质奶粉可以和麦片一起泡来喝吗，很多的不懂！！！
你好，三四天才排一次便，这是便秘的症状，多是喝水少，运动少，吃水果蔬菜少造成的，蛋白质奶粉可以和麦片一起泡来喝是可以的。起床刷牙的时候，都有血的考虑是缺少维生素C的缘故，多吃蔬菜和水果就好了。
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