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我35岁,大运动后怎恢复
王旭峰医师
其他科室 中牟县第一人民医院 擅长:脑梗塞,脑出血后遗症,糖尿病等

我工作之余是一名羽毛球教练,除训练外还经常去健身房健身,但觉这一两年有点力不从心,还应保持这强度吗?

你好,根据自己的感觉适当的减低点强度。如果太过劳累可推拿保健治疗。

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