崔江涛副主任医师
大夫你好，我有sy的习惯有两年多了，几乎两天一次，现在头发掉的很稀了，和朋友去爬上我才几步就爬不动了，最近几天感觉到腰酸酸的那种痛该怎么补补？
你好，你说的情况可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2–4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复
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