赵树龙医师
身体也不知道什么原因总是不知不觉的变胖，稍微吃点就变胖，是不是有什么地方不良？有什么办法能抑制肥胖？
首先你可以到医院检查一下是否患有疾病，如果没有，减肥要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等,再有可以中医治疗，中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，中药来增强脾胃功能，出发点是健脾、消积、通便
医生可不可以为我推荐一份正确的全天减肥食谱，还有就是做什么运动容易减肥？
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