贺瑞群医师
我的腿很粗，很丑，我都受够了我想请问专家有什么办法能让我的腿变的苗条一点
你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的指导意见：所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
请问长期站立，也会使腿变粗吗？
长期站立会使小腿变粗，而且容易的静脉曲张，所以在长时间站立后，休息时要平躺在床上把腿抬高，这样不仅可以减轻腿部的酸痛感还可以防止疾病的发生
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