申兰阔医师
考研复习进行时，睡眠不足，质量不好，晕头转向。有好的方法改善吗
你好，这个考虑和肾虚神经衰弱有关系。一般脑缺氧或者神经衰弱引起的症状服用维磷补汁或者脑心舒口服液。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。这个不需要担心。规律饮食和多吃蔬菜水果。不能吸烟喝酒，一般需要避免思虑过多。
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