李莉医师
经常脾气不好爱哭为一点事又容易生气，经常头脑很多东西想导致失眠
您好，睡眠不好多跟产后情绪不好，过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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