忙碌了一天很困晚上就是睡不着连续三天了
根据你现在出现的表现主要考虑是精神紧张，压力大或是劳累过度导致的神经衰弱，现在注意休息，最好保持良好的心态避免吃刺激性的食物，同时可以服用谷维素，刺五加，安定，脑心舒及V–B1进行治疗，避免在睡觉前和浓茶及咖啡
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