今年都晚上工作 白天睡觉 觉得老了很多 不知道和自己的作习时间颠倒有没有关系
您好,日夜颠倒在一定程度上影响人的老化速度,主要表现在内分泌失调,免疫力低下,精神不振,失眠,皮肤还容易起痘痘,女生的话,月经都会紊乱。所以就得平时多注意,增加保养。祝愉快
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