时间就是最近几个月，总忘事，判断能力差，犹豫不决，理解能力差。我今年20
这样的情况，或是与你最近的生活压力过大有关，或是由于你睡眠不足所致，或是由于有什么烦心事。建议你从现在开始要注意自己的睡眠，不要晚睡或是熬夜，平时一定要保持心情舒畅，避免精神压力过大，平时多与朋友交流，多参加些户外的活动。
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