化验说有些缺铁性贫血，还缺锌，该补什么好呢?
缺锌可以补充锌，补锌，食补是比较好的方式，多吃如：牡蛎、猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等含锌较为丰富的食物。但食补有个缺点，就是比较慢，短时间内难以实现快速补锌。所以对于缺锌的孩子建议食补与服用补锌产品相结合，双管齐下是最佳的方式，贫血可以补充大枣，猪肝等，加强营养，最好食补为主。
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