请问一下，我怀孕三个月了要吃鹅蛋吗？吃蛋白好还是吃蛋黄好呢？
你好，鹅蛋蛋白中含有丰富的蛋白质，蛋黄中含有卵磷脂，铁等丰富的微量元素，对于胎儿的大脑发育和补铁具有重要的作用，所以不管是蛋白还是蛋黄，都应该吃，成分不同功效不一样，怀孕后注意饮食均衡，不挑食摄取多种物质。
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