奚智博医师
医生你好，我的手淫比较频繁，基本时一天一次，最近发现晚上手淫过后，睡觉时，会全身发抖，抖的强度不是很大，起初以为是床在动，后面感觉到我的头，手都有在动的，请问医生手淫和抖动有关系吗，我应该怎么做，谢谢！
您好，您好，您的情况过度手淫，建议减少或戒掉，一般人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品，有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了.
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