陈灵医师
11岁的女孩生长缓慢，如何办
这类问题主要和后天发育有很大的关系，想要增高，平时一定要多注意饮食调节和多锻炼身体。饮食上多吃点蛋类、肉类和奶类，运动上可以多做点跳绳、篮球、摸高等运动，坚持下来，是很有效果的。
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