一年一两次，一次一个月。
这种情况要注意膈肌痉挛造成的可能，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃生冷寒凉食物，吃饭时吃得慢一些。可以进行深吸气，然后屏住气，如此反复来使膈肌恢复正常，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，以及外科检查等。
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