马占欣医师
打羽毛球受伤后，当晚就用了云南白药喷剂。第二天去医院拍片说骨头没事，三周会恢复。配了一些健骨活血的药，并继续用云南白药喷剂。期间还用过吊经药。但两个月过去了，脚走路还是感觉不舒服走多了会难受！并且每天早上起床，脚着地就特别不舒服，想问一下医生，还需要如何治疗，多少时间能康复，谢谢！
你好，岂不知伤筋动骨一百天啊，你这种情况还是需要注意休息，安心调养啊，不要心急，另外可以多吃一些动物骨头汤，骨髓，可以局部热敷，外用红花油搓热可以缓解不适啊，另外千万不要过急做剧烈运动，避免过度劳累，软组织损伤恢复起来就是很慢
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