最近跑步的时候脚内测总喜欢抽筋，胃的部位也酸痛，到底是怎么回事？
抽筋能持续多长时间？
昨天晚上跑的步，到今天晚上还疼。我今晚还想跑步，不知道可以吗？
抽完之后自己有意识吗？
有啊，还可以走路，就是脚痛而已，胃部只要不跑就不痛
饭后不宜剧烈运动，用正确的方法跑步，不要过快，注意保护自己。
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