刚吃完钙片,还需要再吃吗
怀孕期间不主张以吃补药来补充什么,吃钙片是可以的,因为怀孕中期孩子生长速度比较快,钙的摄入不足,孩子会动用母体的钙来补充自己生长的需要,母体缺钙会表现在腿的抽筋。其他方面只要能不挑食,合理健康的饮食,就可以不要去刻意的补充什么。多吃优质蛋白质和各种新鲜蔬菜水果就可以了。
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