中午睡觉的时候经常会背惊醒。有时候只能睡5-10分钟这样。下午给感觉到非常的困倦。
你好，你的上述情况一般都考虑你的睡眠不能进入深睡眠的情况。一直处在浅睡眠状态，我建议你到那样时候最好不用睡觉好。
但是很困啊，而且下午还有课要上，我高3啊。
哦，学习压力太大啦。每天下午参加锻炼，分散学习压力。
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