怀孕四个多月应该补些什么?宝宝营养才跟的上?我现在什么营养都没吃,就跟平常吃饭一样,都是外面吃,炖汤都没喝,
你好,怀孕4个月生于胎儿开始快速发育的阶段了,这个时候需要多注意补充营养,建议可以多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼汤,排骨汤,干果,新鲜的水果和蔬菜等食物,怀孕后最好是在家自己做饭,餐馆的卫生不到位有可可能会出现腹泻或者是食物不新鲜等隐患
晚上没东西吃时候可以偶尔吃下方便面吗?
方便面最好是少吃,可以准备些干粮如面包,饼干,水果等
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