从前都没有的,这是跟天气有关还是身体的亚健康啊?
这样的情况,可能多与你最近的生活作息或是饮食有关系,如果并无其他不适感的话,并不属于我们常说的“亚健康状态”。建议你可以从改善生活作息和饮食上入手,平时注意不要晚睡或是熬夜,饮食清淡一些,注意多补充水分。
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