谭中英医师
长期睡眠不足，血压90／130，每天感觉头闷哄哄的，只要休息充足一点，头也感觉舒服一些。吸烟量很大，每天抽一盒半。做过核磁，也做过T3T4，一切正常。
一般主要是改善血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。
现在服用的是盐酸氟桂利嗪胶囊，还有安利纽崔莱的银杏健忆胶囊，这两个长期服用可以改善目前的症状吗？非常感谢您。
主要还是根据您的情况选择适合您的药物，几个疗程还是需要根据您的情况而定的，
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