权立方主治医师
您好医生：我最近睡觉总是惊醒，爱做梦。睡觉睡的很实的时候，突然自己一惊身体抖以下就醒了。
你好，你这个考虑是是身体虚弱，心神不安，或者多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的失眠多梦。药物可以口服脑心舒口服液或者安神补脑液来调理2周，饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，多运动改善体质，避免体虚。
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