权立方主治医师
我早孕45天，可听到胎心，做阴超胎囊正常。昨天晚上有一点点出血，医生怀疑是先兆性流产，给开了保胎药和止血灵。现在我按时喝药，但不知是需要绝对静养，卧床休息，还是可以继续上班？我上班的劳动强度不大，可以保证不过于紧张和劳累。
您好，你这个有出血的话，是要卧床休息，禁止运动，先把出血止住才能继续上班的，否则的话，你上班就算不劳累，但是要走来走去的这样的运动都有可能会加剧出血的，所以个人建议你还是要先卧床休息几天，先把出血止住才可以的。
谢谢医生，那为避免流产，我还该注意点什么呢？平时已经非常注意的了，为什么还是会出血呢？
黄体功能不足。和你体质有关系，和平时饮食，运动锻炼，情绪等等综合影响的体质。积极保胎，不能吃性寒的食物，和活血的食物，性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。
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