向迪凯医师
眼睛发花，看东西扭曲，不在一个平面。有时候引起头疼，怎么缓解？
您好，我如果长时间玩电脑，玩手机，也会有眼睛发花的情况出现，时间久了也有头晕，头晕的症状。这都是长期坐在电脑旁，或者躺在床上玩手机，缺乏运动，不健康的生活习惯造成的。要想解决这一问题也很简单，就是少玩电脑，少看手机。每用1个小时电脑或者手机，休息15分钟，然后再玩。多去公园花园走走。适当运动。
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问眼睛一看手机或电脑就会累会蒙（1次对话）问看电脑时间长眼睛痒，（1次对话）问玩手机玩时间长眼睛发花模糊怎么（1次对话）问我的眼睛干，还有点疼，应该是看（1次对话）问看手机或电脑头感觉有一种紧的感（2次对话）
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