我比较瘦，经常吃不下东西，还经常腹泻！吃什么都不长！
你好，你的情况是因为胃肠道有问题，导致消化和吸收功能都不好，消化功能不好所以吃不下，吸收功能不好所以容易腹泻，中医认为脾胃两虚，可以通过健脾和胃的方法调理。目前主要建议你用参苓白术散健脾化湿，湿邪去除，大便慢慢成形，肠道吸收正常，胃口慢慢会好起来的。饮食注意，不要吃生冷油腻，辛辣刺激。
那有什么平时要注意的呢？
平时就是注意饮食方面就行了
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