四个多月的宝宝补充鱼肝油和钙,在什么时候吃比较好呢?是早上还是晚上?饭前还是饭后?鱼肝油吃过量会中毒吗?
钙饭前吃效果比较好,鱼肝油餐后才效果比较好,早上吃更好一点,这两种营养成分,如果没有缺乏盲目补充都是不好的,钙补充过多可以造成骨骺过早闭合影响身高,鱼肝油过量可以导致中毒,建议先到当地医院检查微量元素和维生素水平,有缺乏的时候需要及时补充,没有缺乏不能盲目补充,
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