杨硕主治医师
感冒4天了，因工作关系不能正常作息，怕吃药会嗜睡，想知道应该多吃点什么食物可以好的快？
您好，根据你的诉说，你是由着凉或是炎症引起的感染造成的，初步诊断感冒，建议要注意饮食和环境温度的变化，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉诱发支气管炎或是加重感冒，在感冒期间不要吃辛辣刺激的食物，以免影响康复，只要多饮水注意休息，或是和姜糖水发身汗就康复的。
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