头发是油性的,长得好慢啊,怎么样使头发长得快一些呢
建议你平时要注意营养,多吃些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。并且中医认为,肾主骨生发,所以多吃些黑色的食物,也可以帮助你的头发长的快一些。如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。饮食上不要太过于油腻,可以帮助你改善油性发质。
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