身上很容易长痘痘，还有很多痘印_120健康网

身上很容易长痘痘，还有很多痘印

曹轶红医师

身上很容易长痘痘，还有很多痘痘痘印，以前不懂事经常挤身上的痘痘，结果好多痘印，怎么办才能消除痘印，改变痘痘体制呢？ps：外涂的药我会经常忘记涂和懒得＞-＜~~我16岁

一是注意皮肤卫生，二是痘痘是机体激素不平衡的一种表现，多发生在青春期。注意避免食入刺激性食物，防止便秘，注意休息，锻炼。

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也就是说不能吃辣椒就行了吧？我现在每天早上起来喝一杯自制的减肥茶，里面有荷叶、玫瑰、山楂、柠檬、白菊花和枸杞，配上一颗维c和vb、ve。这样子有助于改善体制吗？

你的配方可以，但是每天的量不要太大，以免机体寒性过强，而导致其他的不适。

那我告诉您下我的用量吧，荷叶3大搓、玫瑰4朵、柠檬半个、白菊花６朵、山楂8片、枸杞20粒，我现在已经不喝水就喝这个茶了，维生素的话是b2粒、其他都是一粒。另我从来没有便秘过，每天都至少有1~2次排便(^_^)~~~~

菊花和荷叶多了些。

了解了，请问能告诉我多少为宜呢？另：追问机会没有了，在此郑重感谢医生！(^_^)

现在量的三分之一就可以了。

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