我总是感到四肢无力，夜里总是做恶梦，去问医生，都说是气血虚，叫我补气血，吃些补气血的会好很多，可是不吃后很快又出现四肢无力的现象，我今年才二十五，没结婚，比较悲观，这种状况已经五年多了，个人有网瘾，平时喜欢宅家，性格有点自闭，讨厌社交，工作是坐一整天的，手工活，请问我该怎么办好
通过补气血能够症状缓解，这就说明你确系气血亏虚，中医上讲久坐伤肉，久卧伤气，久视伤血，你整天坐着，又不喜欢社交，气血当然亏虚，若想从根本改变，首先要改变你的生活方式，不能老在家里面，要多出去溜达溜达。。。这样对你身体肯定会有好处！
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