李建乔医师
对身体有什么影响 ， 大概一点至两点睡 七点半起 中午午休 这样的作息 对身体有何影响
你好，你的情况往往是对于身体有伤害的。一般的情况往往是可以造成皮肤受损、抵抗力下降、记忆力下降、熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等，对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，视力下降等。
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