常年皮肤干燥手足皲裂，头屑多，咳吐浓痰，流浓涕半年，体壮，平时不喜欢吃水果蔬菜，喜欢吃肉食
您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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