候小亮医师
最近一到夜里腰的两侧就会酸痛，侧着睡会好点，早上起来活动一会就不痛了。可是到了夜里有疼了，很酸。腰部不敢发力，小腹也酸酸的。我今年29，以前这种情况时常会发生。怎么回事啊？请问是我先天肾气不足还是腰肌劳损啊？
您好，腰酸腰痛主要是由于您肾虚，肾精亏虚引起的，您可以适当吃点杜仲强腰丸与金匮肾气丸主要是补肾强腰，助阳益精的，平时忌冷饮，可以常艾灸肾腧穴。
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