每天都做梦，睡眠质量还行，夜里也不醒。今年20男。最主要是老是说梦话、
这个你注意是不是平时想的东西比较多，还有就是压力大，紧张引起的。要注意充足睡眠，分配时间运动一下，调理身体就可以了。服食补中益气丸
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