自从流过3次人流,腰就经常酸,以前是来大姨妈的时候酸,现在如果久站就会很酸,什么原因?应该怎么样缓解?
你好,你的这个情况,应该是慢性腰肌劳损的症状。从中医上来分析,多是属于肾虚腰痛的范畴。 你的这个情况,可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,就应该有比较好的疗效。 另外,也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、太溪穴、委中穴、后溪穴等四个穴位(具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。
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