夏天穿短袖，把手臂晒黑
其实晒过以后才是最自然最健康的颜色，不必很介意。有很多人发愁的反而是不能合成黑色素，那倒是很头痛的事。1、过了这个夏天，机体会慢慢变白。这是最自然的。2、喝些牛奶皮肤会比较好，也会白些。可以少量牛奶涂抹一下手臂有一定的美白作用。3、不建议使用化学的方法变白，不健康。
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