曾同荣医师
学厨师练翻锅现在手很酸痛有什么办法让它快点好
您好，这种情况主要是活动过度，肌肉拉伤引起的。首先要注意休息，可用热水泡，口服芬必得，外用云南白药喷雾剂等。
这种情况手要多久才能适应
一般三个月左右。
那云南白药怎么用喷了要怎么擦，擦多久
您好，云南白药喷雾剂按说明书使用就可以。
有两瓶该怎么弄
您好，红色那瓶是止痛的，喷一到两秒就可以，白色那瓶是活血消肿的，可以喷久一点。
那个是不是直接喷然后擦一下就完了还是？
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