最近Sj厉害,感觉好累,睡眠不好,脚酸
你好;这种情况和手淫导致的肾阴虚有关,表现为腰膝酸软,遗精早泄,盗汗,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘。应多食用壮阳补精的食物如韭菜,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉等。注意休息,节制不利习惯。若仍无效可以用六味地黄丸,纠正肾阴虚治疗。服药期间禁忌辛辣刺激食物。
那用那个牌子的好一点
同仁堂的,每日2次,每次30粒
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