我想知道油条吃多了会怎样,都说吃了不好
天天早上吃油条豆浆,因为油条的油质量差,要少吃,豆浆含钙很高,可以补钙,营养价值高,这是可以经常喝的。但是要注意,如果是有结石的人,如肾结石,要少吃。
用豆浆粉勾兑的豆浆也能补钙?
可以的,豆制品就可以。
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