中医如何辨别寒热体质?
寒性体质人怕冷,热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品;热性体质人喜欢吃凉食品,寒性人手足冰凉;热性体质手足热呼呼的。不知道你是什么情况,还有人既怕冷,还怕热,这个就是阴阳两虚人。
就是手脚冰凉"喜欢吃辣椒"但也怕热"比如怕晒太阳
那你是阴阳两虚的人
阴阳两虚那平时该注意些什么?
阴虚可以吃六味地黄丸和归脾丸,阳虚可以吃桂附地黄丸和归脾丸,平时注意节欲!
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