吕朋柏医师
感冒后加强运动好不好，应当怎样做较好
患者女性19岁，根据患者陈述，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，平时不要吃辛辣的太油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力，放松心情。在感冒期间是不可以做太大的运动的，一定要多休息，注意保暖。
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