艾卫锋副主任医师
我是轻度脂肪肝现在饮食也吃的清淡而且还在运动，但是我听说胶原蛋白肽口服液可以美容，我可以吃吗？
你好!从理论上说是可以吃的。但一般这类保健性产品多有夸大作用的现象。因此不要依靠这类产品解决问题。 从你的年龄来说，是不应该出现脂肪肝的，那么就要从自身查找引起的原因，才能更好的解决。运动是消耗脂肪的最好方法，但方法要正确(一般需要轻体力型运动，但必须保证足够的时间，应该每天在一小时到二小时之间，又尽可能避免较剧烈的运动)，饮食要适当减少，结构最好增加蛋白质，减少糖食及脂肪(包括油脂)为好。
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