陕生佳医师
我脸上的肉和腰上的肉是比较多的，是骨珈大的原因倒致身上肉多的吗，我该怎么做才能瘦下来呢
你的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理，祝你健康。
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