李长征医师
我妈妈49岁 ，4年前得了脑出血，后来才知道自己是高血压以前都没有量过血压，如果当时量了，也许就不会得这病了，现在我妈妈就是其他没问题，就是脑子经常闷闷的，憋的难受，见不得人多的地方，每天早上锻炼，去公园走一趟，跟以前没啥两样，但就是头有时候特难受，每天吃的降压药，血压每一个星期量一次都正常，请问脑闷是后遗症吗？该如何保养？从饮食，还是药物治疗呢？
你好，这种情况可以到医院查个血脂、血流变看看，若是这两样都偏高的话，说明可能是脑供血不足，需要及时进行饮食运动调理，比较严重的话，则需要同时服用药物。平时饮食要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，黑木耳、食用菌等食物具有一定的调理血脂以及血粘度的作用，平时可以适当多吃些。同时还需要低脂低盐低糖饮食，每天进行一定量的锻炼。
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