刘言医师
最近排便不顺畅，三餐很规律，多以少餐多食，早晨以麦片，粥，混沌等主食，中餐多以面食，青菜肉，午茶时间多以油炸鸡翅冰淇淋为多！持续半个月左右，越来越发现肚子出奇大？胃经常出现胃胀！一定不是因为怀孕！请您帮我解决胃胀，不消化，不通便情况，谢谢！
上述情况，首先还是建议调整一下饮食的，目前有腹胀、便秘的情况，还是建议近期减少进食油炸的食物以及冰激凌的，其次就是多食蔬菜，大白菜、白萝卜等；其次就是针对目前的腹胀、便秘的症状，可以考虑用一些理气消胀的中成药物，如四磨汤等，或是一些调节肠道菌群的药物如培菲康等。
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