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准备怀孕要多吃什么
饶敏杰医师
骨科-脊柱外科 南方医科大学附属南方医院 擅长:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗

准备怀孕了今天吃了一点点的螃蟹。。。还有怀孕了要多吃一点什么呀

你好,备孕期间和怀孕后主要是避免有可能会引起流产的食物,如甲鱼,螃蟹,桂圆,薏米,山楂,碳酸饮料等食物,其它食物可以适量食用,可以多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,新鲜的水果和蔬菜和干果类的食物。怀孕前三个开始补充叶酸。

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