王旭峰医师
我即使晚上吃了宵夜，但到了早上还是很饿，我经常做很长的梦，是不是因为做梦的原因？
你好，过多的体力劳动或是脑力劳动都会加重热量的消耗，与做梦有关，吃宵夜要看吃的什么食物，有时候喝啤酒虽然感觉很饱了但是没有吃进去多少食物的。
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