于忠海主治医师
我今年三月份长了一次很严重的痤疮，好了之后留下很深的印子，请问一下有什么办法能淡化，（不想用药最好是自己能DIY的）
你好当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。
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